Você não nasceu para viver com medo: descubra o que está te travando e como quebrar esse ciclo hoje
No livro ANTIMEDO, Pablo Marçal revela como os maiores bloqueios emocionais estão ligados ao seu verdadeiro propósito — e ensina como se libertar agora
Você já sentiu que existe algo te bloqueando, mesmo sem saber exatamente o que é?
Que tem potencial, mas não consegue sair do lugar? O seu maior medo pode estar exatamente no lugar do seu propósito de vida.
No livro Antimedo, narra uma experiência pessoal em que, mesmo gago, enfrentou o medo de falar em público e foi promovido por sua coragem.
Mas o ponto central não é a superação em si. É o que ele descobriu: o medo que mais nos trava é o que mais nos aproxima do nosso chamado.
Transforme o medo em energia
Segundo Pablo, o medo não precisa ser vencido, mas redirecionado: “Use a indignação para gerar movimento”, ensina. Foi assim que ele transformou a humilhação em uma entrevista de emprego em combustível para alcançar cargos de liderança.
Medo não é inimigo, é um termômetro
Ele aponta onde há insegurança, mas também revela onde está escondida a maior oportunidade de crescimento. Em vez de fugir, olhe para o que assusta com coragem e curiosidade. Grandes mudanças começam quando paramos de evitar e começamos a agir.
No livro, mostra que muitos dos nossos bloqueios foram instalados ainda na infância, por meio de frases destrutivas, comparações injustas ou crenças repetidas. E o pior: aceitamos essas “verdades” como parte de quem somos.
“Você precisa entender que é o autor da sua história e que não pode viver com base no script de outras pessoas.”
O estado de paralisia não é apenas cansaço ou procrastinação — é sintoma de um medo não enfrentado. “O universo só responde a quem se move”, escreve. Ou seja: mesmo sem ter tudo pronto, o passo mais importante é começar. O movimento ativa a mente, desbloqueia a energia e rompe o ciclo de autoengano que mantém tantas pessoas estagnadas.
Dicas práticas do livro para aplicar hoje:
- Identifique o medo que mais te paralisa (ex: crítica, rejeição, fracasso);
- Encare esse medo como um caminho, não como um inimigo;
- Use a imaginação para visualizar o que quer conquistar;
- Verbalize frases de vitória — sua mente responde ao comando da sua boca.
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