Dados do Ministério da Saúde revelam que quedas entre idosos são um grave problema de saúde pública; veja como prevenir.
As quedas entre idosos se tornaram um problema de saúde pública alarmante no Brasil. Em 2025, segundo dados do Ministério da Saúde, foram registrados 85.169 atendimentos ambulatoriais e 48.576 internações no Sistema Único de Saúde (SUS) devido a esse tipo de acidente. Além disso, 9.050 óbitos foram contabilizados, o que representa uma média de 24 mortes por dia.
Dia Mundial de Prevenção de Quedas
Nesta quarta-feira (24/6), o tema ganha destaque por ocasião do Dia Mundial de Prevenção de Quedas. Especialistas alertam que os tombos devem ser investigados, pois podem sinalizar problemas subjacentes, como perda de força muscular ou doenças crônicas.
O aposentado Edvard Ferreira da Silva, de 64 anos, é um dos muitos que sofrem com essas quedas. Residente em Belo Horizonte, ele relata que já enfrentou várias quedas devido a um problema de coluna que enfraquece suas pernas. “No mês passado, caí na rua da minha casa e quebrei o dedão do pé esquerdo em dois lugares diferentes”, conta Edvard, que agora utiliza bengala para maior segurança.
Queda pode sinalizar outros problemas
Segundo a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia de São Paulo (SBGG-SP), quedas não devem ser vistas como normais na velhice. É crucial identificar e tratar fatores de risco antecipadamente. Caroline Saladini, fisioterapeuta e diretora da SBGG-SP, destaca que as quedas são muitas vezes a consequência visível de alterações desenvolvidas ao longo do tempo.
Mesmo que nem toda queda resulte em fratura, todas merecem atenção, pois seus efeitos podem ir além das lesões físicas, afetando a confiança e a independência dos idosos. Em casos graves, pode haver fraturas de fêmur, traumatismos cranianos e necessidade de cirurgia.
Exercício físico é arma contra quedas
Exercícios físicos, quando supervisionados, são uma das principais estratégias de prevenção. Eles ajudam a fortalecer os músculos e melhorar o equilíbrio, reduzindo o risco de quedas. “Restringir a movimentação do idoso por medo pode aumentar a fraqueza e o risco de novos acidentes”, afirma Caroline.
Dicas para prevenir quedas
- Mantenha a casa bem iluminada;
- Evite tapetes soltos;
- Instale barras de apoio;
- Use calçados fechados e antiderrapantes;
- Revise medicamentos regularmente;
- Faça consultas oftalmológicas;
- Evite levantar-se rapidamente;
- Pratique exercícios supervisionados;
- Procure avaliação após qualquer queda.
