Dia dos Namorados: entenda por que o amor faz bem para o coração
Estudos mostram a associação do amor à liberação de hormônios que fazem bem para a saúde do coração e de todo o organismo
Não precisa estar apaixonado para saber que o amor causa borboletas no estômago e palpitações no coração. Segundo especialistas, o sentimento celebrado no Dia dos Namorados produz hormônios específicos, com efeitos no cérebro, e promove vantagens também para a saúde cardíaca.
Uma delas é a diminuição dos riscos cardiovasculares, a principal causa de morte no mundo. O estado emocional tem ação importante no coração, que passa por alterações na aceleração, nos vasos sanguíneos e nas plaquetas. Segundo um estudo realizado pela Sociedade Britânica Cardiovascular, 42% das pessoas que não possuem um parceiro correm maior risco de desenvolver doenças cardiovasculares.
“Quando as pessoas estão em um relacionamento saudável, geralmente o estado emocional delas também está melhor. O cérebro e o coração são parte de um eixo só, então elas tendem a ter melhores parâmetros hemodinâmicos, ou seja, a pressão arterial fica mais baixa e os batimentos cardíacos mais controlados”, afirma a cardiologista Salete Nacif, do Hospital do Coração (Hcor).
Além disso, o corpo produz a ocitocina, o chamado hormônio do amor, responsável por reduzir o estresse e promover o bem-estar físico e emocional. O neurotransmissor também promove a vasodilatação, aumentando o diâmetro das artérias, inclusive as coronarianas, prevenindo isquemias e o surgimento da hipertensão arterial.
