Simone Mendes detalha processo de emagrecimento
Cantora contou que adotou reeducação alimentar, disciplina na rotina e foco na saúde para alcançar resultado
A cantora Simone Mendes voltou a chamar atenção ao detalhar o processo que levou à perda de cerca de 30 quilos nos últimos meses. Em entrevista, a artista explicou que a transformação não foi imediata e envolveu uma mudança completa de hábitos, com foco em saúde e qualidade de vida.
Segundo Simone, o principal ponto foi a reeducação alimentar. Ela contou que passou a seguir uma rotina mais equilibrada, reduzindo excessos e priorizando refeições controladas. A cantora também destacou que não recorreu a procedimentos cirúrgicos, optando por um processo gradual e acompanhado.
Outro fator citado foi a disciplina. Simone afirmou que precisou manter constância na nova rotina, mesmo diante da agenda intensa de shows e compromissos profissionais. A artista ressaltou ainda a importância do acompanhamento adequado durante o processo, evitando medidas radicais.
A mudança repercutiu entre fãs, que passaram a comentar a evolução física e a nova fase da cantora. Mais do que estética, Simone reforçou que a decisão foi motivada pela busca por bem-estar e saúde, destacando que o resultado é consequência de um conjunto de escolhas mantidas no dia a dia.
